美肌に導くスクワランオイルの効果と使い方｜美肌を叶える究極のケア

いつものスキンケアにプラスするだけで、美肌に導いてくれると話題のスクワランオイル。
なんとなく良さそう！ということはわかっていても、具体的に何がどのように良いのかわからないという人は多いかもしませんね。

「そもそもスクワランオイルってどのようなオイル？」
「使い方や選び方を知りたい！」

そう思っている人のために、ここではスクワランオイルの基礎知識と美肌に導く究極のケア方法をご紹介します。
これからスクワランオイルを取り入れようと思っている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

スクワランオイルとは？

さまざまなメーカーから販売され、身近なスキンケアオイルとして注目されているスクワランオイル。
スクワランオイルは保湿性に優れたオイルで、美容クリームや乳液などにも含まれています。

スクワランは大きくわけて2種類あります。

化学的な構造や機能はどちらも同様で、色やにおいがほとんどない、サラッとしたテクスチャーが特徴です。

スクワランオイルの4つの美容効果

スクワランオイルにはさまざまな美容効果が期待されています。
ここでは、特に期待されている4つの美容効果について見ていきましょう。

保湿をして肌の水分を守る

スクワランには、エモリエント作用という肌の水分蒸発を抑える働きがあります。
スクワランオイルを肌に塗ることでオイルが皮脂膜の代わりとなり、水分の蒸発を防ぐとともにしっかり保湿をしてくれるのです。

また、スクワランオイルは肌をふっくらとやわらかくする作用もあるため、保湿をすると同時に肌のハリ感もアップしますよ。

バリア機能を高める

肌が乾燥していると外部からの刺激に敏感になり、肌荒れの原因となってしまうこともあります。
スクワランオイルによって十分な水分量が保てるようになると、バリア機能が高まり肌荒れしにくくなるのです。

また、スクワランオイルは浸透力が高く、肌の奥までしっかり保湿力されるため、これがバリア機能のサポートにつながっているといえるでしょう。

ターンオーバーを整える

スクワランオイルには、肌に酸素をたっぷり供給する働きもあるといわれています。
肌に十分な酸素が行き渡ることで新陳代謝が活発になり、肌の再生に関わるターンオーバーのサイクルを正常に整える効果も期待できます。

ターンオーバーが乱れると肌が硬くなり老化の原因になることもありますが、ターンオーバーが正常になるとやわらかくキメの整った肌をキープできるのです。

毛穴トラブルの改善をサポート

毛穴トラブルにオイルはご法度と思う人もいるかもしれませんが、スクワランオイルは毛穴ケアにも有効です。
スクワランオイルが肌をやわらかくし、毛穴に詰まった汚れを落ちやすくしてくれます。

また、スクワランオイルによって肌がうるおうと、開き毛穴やたるみ毛穴の予防にもつながります。
毛穴の改善と予防が一度にできる魅力的なオイルなんです。

スクワランオイルの効果的な使い方

スクワランオイルを使ってみたいけど、どのように使えばいいかわからないという人もいるでしょう。
ここでは、より効果を実感できるスクワランオイルの使い方をご紹介します。

洗顔後、化粧水のあとに使う

スクワランオイルは、洗顔後に化粧水をなじませたあとに使うのが正解です。
水分や皮脂と混ざることで肌表面に薄い膜をつくってくれるのですが、これが皮脂膜と同じような働きをします。

つまり、肌に適度な水分がある状態でスクワランオイルを使うのが最適ということ！
使用する順番は、洗顔、化粧水、スクワランオイルと覚えてくださいね。

量は1～2滴

スクワランオイルをたっぷり使ったほうが保湿力が高まるのでは？と思う人もいるかもしれませんね。
しかし、スクワランオイルはたくさん使っても効果に大きな差はありません。

スクワランオイルはほんの1～2滴で十分です。
サラッとしたテクスチャーなので、少量でも顔全体になじませることができますよ。

気になる部分は重ね塗り

スクワランオイルは1～2滴で十分ですが、乾燥が進んでいたり部分的に物足りなさを感じたりすることもあるでしょう。
そんなときは、気になる部分にだけほんの少量を重ね付けします。

目元や口元など乾燥による小じわが気になる部分や、小鼻や頬など毛穴が気になる部分に重ね塗りするのがおすすめですよ。

スクワランオイルの注意点はある？

いつものスキンケアにほんの数滴プラスするだけで、いくつもの美容効果が期待できるスクワランオイルですが、使用する際には注意点もあります。

注意点としては、塗りすぎないということ。
スクワランに限らずオイル全般にいえることですが、オイルの塗りすぎは肌の油分のバランスが崩れ、逆に乾燥を招くことがあります。
水分をしっかり与えたあとに、膜をつくるイメージで少量をなじませるようにしましょう。

スクワランオイルの選び方

せっかく美肌に導いてくれるスクワランオイルを取り入れるなら、より良いものを選びたいですよね。
ここでは、スクワランオイルの選び方について見ていきましょう。

純度が高いものを選ぶ

スクワランオイルは、純度の高いものを選ぶのがおすすめです。
純度の高いものは高品質なのはもちろん、余計なものが含まれていないため酸化や劣化しにくいという特徴があります。

酸化したオイルを使うと肌荒れの原因になってしまうこともあります。
安心して使用するためにも、できるだけ純度の高いスクワランオイルを選ぶようにしましょう。

無添加のものを選ぶ

スクワランオイルの品質を維持するために、防腐剤やパラベンなどの添加物が含まれている製品もあります。
添加物が含まれているスクワランオイルは純度が低いともいえるので、避けたほうがよいでしょう。

スクワランオイルはもともと劣化しにくい性質のため、添加物を入れなくても安心して使えますよ。

サラッとしたテクスチャーのもの

もともとスクワランオイルはサラッとしたテクスチャーが特徴ですが、商品によってテクスチャーに違いがあります。
よりサラッとしたテクスチャーのものもあれば、ややしっとり感のあるものなどさまざま。

好みのテクスチャーを選んでももちろんOKですが、サラッとしたテクスチャーのものだとべたつきが少なく、使いやすく感じるはずですよ。

スキンケアには植物性がおすすめ

スクワランオイルには動物性と植物性のものがあります。
動物性のものも刺激はほとんどありませんが、動物性スクワランには「プリスタン」という刺激成分が微量ながら含まれているため、毎日のスキンケアに使うならより低刺激の植物性のものを選ぶのがおすすめです。

植物性スクワランにはいくつか種類がありますが、なかでもサトウキビを原料としたシュガースクワランは、環境に配慮した次世代型スクワランといわれています。
サラッとした軽いテクスチャーでなじみが良く、お肌をよりしっとりさせたい人にぴったりです。

マッサージ用にはややとろみのある動物性、毎日のスキンケアにはより刺激が少なくサラッとした植物性と、使い分けてもいいかもしれませんね。

＼スクワランオイル配合の美容液はこちら／

スクワランオイルがおすすめなのはこんな人！

スクワランオイルはどのような人でも安心して使えるオイルですが、こちらでご紹介する肌悩みをお持ちの人は、ぜひ取り入れてみてくださいね。

ニキビが気になっている人

ニキビにオイルはNGというイメージがありますが、スクワランオイルはニキビ肌にもおすすめ。
スクワランオイルはニキビのもととなるアクネ菌のエサになりにくいため、スクワランが原因で増殖することはほとんどありません。

むしろ、スクワランオイルを使うことで肌が保湿されるとともに、ターンオーバーも整えてくれるため、ニキビの改善や予防に役立つというわけです。

乾燥肌・敏感肌の人

スクワランオイルは副作用や刺激がほとんどなく、乾燥肌や敏感肌など肌トラブルをすでに抱えている人でも安心して使えます。
保湿力に優れているため、超乾燥肌さんにもおすすめ。

また、アトピー性皮膚炎でお悩みの方も、肌をやわらかくする働きが期待できるのでぜひ使ってみてくださいね。
ただし、刺激やかゆみを感じたら、すぐに使用を中止しましょう。

肌のくすみが気になっている人

くすみの原因の一つに、ターンオーバーの乱れが挙げられます。
スクワランオイルはターンオーバーを整えて、健やかな肌へと導いてくれるため、結果くすみの解消につながるのです。

ただ即効性はないため、毎日スクワランオイルを使用して丁寧なスキンケアに取り組むのがポイント。
美白効果のある化粧水や乳液とセットで使うのもおすすめですよ。

スクワランオイルのリスクや副作用は？

スクワランオイルは、副作用やリスクがほとんどないオイルです。
赤ちゃんのベビーマッサージ用のオイルとしても使われているほどなので、低刺激で肌に優しいことがわかりますね。
赤ちゃんから大人まで、安心して使用できます。

ただし、肌質やそのときの肌のコンディションによっては、かゆみや赤みが出ることもあるかもしれません。
使用頻度や量を調整しながら使ってみてくださいね。

スクワランオイルがうるおいのある肌へと導く！

スクワランオイルは肌に優しいのはもちろん、天然の保湿成分ともいわれるほど高い保湿力が魅力のオイル。
いつものスキンケアにプラスするだけで良いというお手軽さも、スクワランオイルの魅力かもしれません。

スクワランオイルはさまざまなメーカーから販売されていて、テクスチャーや使用感が異なります。
お気に入りのスクワランオイルを見つけて、うるおいのある肌を手に入れましょう！