心躍る 大人の休日を充実させる！やりたいことの見つけ方＆おすすめ暇つぶし15選
せっかくの休日も大人になると、「何をすればいいかわからない」「やりたいことが見つからない」という人は多いはず。とはいえ、一日中ダラダラ過ごすのももったいないですよね！「次の休みは何する？」と迷っている人におすすめの大人の暇つぶしをご紹介しま...
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身体ケア デトックスウォーターにシソがおすすめ！効果とつくり方＆注意点をチェック
カラフルな見た目が人気のデトックスウォーター。ハーブやフルーツをたっぷり入れて、好みのフレーバーでつくれるのが魅力です。デトックスウォーターはおいしいだけでなく、体を内側からきれいにしてくれるのが特徴で、美容と健康のために取り入れている人も...
お肌ケア ラベンダーはリラックスだけじゃない！美肌のプロも注目する美容効果とは？
リラックス効果に優れ、やわらかく華やかな香りが特徴のラベンダー。安眠効果が期待できるハーブとして人気ですが、実はお肌にも良い影響を与えてくれることをご存じですか？ラベンダーの美容効果のほか、実際に私が試した取り入れ方も併せてご紹介します。