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心躍る
令和6年から始まる新NISAで資産形成！効率的な活用法を学びお金を増やす習慣をつけよう
個人の資産形成の方法として注目されているNISA。 NISAには、 の3種類がありますが、令和6年から始まる新 ...
2023年7月31日
編集部 namy
身体ケア
肩こり解消の近道は肩甲骨と鎖骨だった！？簡単なのに楽になるストレッチを紹介
肩こりを解消するために、肩周辺をマッサージしたり温めたりしているのに、なかなか良くならないという人はいませんか ...
2023年7月20日
編集部 namy
心躍る
ハイカカオチョコレートが美容に良いって本当？効果と体が喜ぶ食べ方をチェック！
おやつタイムや小腹がすいたときに、さっと食べられるチョコレートは重宝しますよね。私も仕事の合間のリラックスタイ ...
2023年7月20日
編集部 namy
お肌ケア
目の周りのクマを改善したい！タイプ別の原因と解消を目指すホームケア方法
顔がなんとなくくすんで見える……もしかしてそれ、目の周りのクマが原因かもしれません。私も年齢を重ねるとともに目 ...
2023年7月20日
編集部 namy
お肌ケア
ラベンダーはリラックスだけじゃない！美肌のプロも注目する美容効果とは？
リラックス効果に優れ、やわらかく華やかな香りが特徴のラベンダー。安眠効果が期待できるハーブとして人気ですが、実 ...
2023年7月13日
編集部 namy
身体ケア
基礎代謝の低下が原因？内臓脂肪・皮下脂肪の違いと落とし方
「最近お腹周りの脂肪が落ちにくくなった気がする」「内臓脂肪が多いといわれたけど大丈夫かな」など、年齢を重ねてか ...
2023年7月13日
編集部 namy
心躍る
【時短レシピ】15分で完成！忙しいときにぴったりのおすすめ簡単レシピ12選
忙しい毎日を送ってると、夕飯の支度をするのもおっくうになりますよね。私も疲れて帰ってくると「今日は適当でいいか ...
2023年7月12日
編集部 namy
身体ケア
目の疲れを取る方法はマッサージだけじゃない！香り効果で疲労回復を目指そう
一日中パソコンで作業をしたり、ついついスマートフォンを見過ぎたり、現代人は目を酷使する生活を送っているといわれ ...
2023年7月4日
編集部 namy
心躍る
発酵パワーで免疫力アップ！発酵玄米や米麹で内側からきれいを目指す
健康や美容に良いとされる発酵食品は、近年ますます注目されている食材ですよね！私もおなかの調子を整えたり免疫力を ...
2023年7月4日
編集部 namy
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