#ビタミンC

ほのかな苦みとさわやかな香りと酸味が魅力のグレープフルーツ。そのまま食べるのもいいですが、搾ってジュースにしたりドレッシングで和えてサラダにしたり、食べ方のバリエーションも豊富です。 健康のために普段からグレープフルーツを食べているという人...