グリチルリチン酸ジカリウム化粧水はニキビに効く？！効果と選び方

年齢とともに肌荒れしやすくなったように感じたり、ニキビや吹き出物がなかなか治らなかったりする人はいませんか？
そんな人におすすめなのが、グリチルリチン酸ジカリウムという成分が配合された化粧水！

グリチルリチン酸ジカリウムは、抗炎症作用があるといわれている成分ですが、本当にニキビや肌荒れに効くのか気になりますよね。
ここではグリチルリチン酸ジカリウムに期待できる効果に加え、選び方やおすすめ化粧水をご紹介します。

グリチルリチン酸ジカリウムはどのような成分？

グリチルリチン酸ジカリウムは植物由来の成分で、化粧品のほか、皮膚用医薬品や頭髪育毛剤など、幅広く利用されているのが特徴です。
多年草植物である「カンゾウ（甘草）」の主成分で、古くから化粧水や美容液に使われてきたという歴史があります。

抗炎症作用や抗アレルギー作用が期待されており、刺激性はほとんどないため敏感肌の人にも使いやすい成分の一つです。

一般的な化粧品には「グリチルリチン酸2K」と記載されていることが多いですが、有効成分として配合される場合には「グリチルリチン酸ジカリウム」と記載されます。

グリチルリチン酸ジカリウムに期待できる美容効果

グリチルリチン酸ジカリウムは、

などの効果が期待されています。
これらがどのように美肌に働くのか、詳しく見ていきましょう！

ニキビや日焼けの炎症を抑える

グリチルリチン酸ジカリウムに期待されるおもな効果は、抗炎症作用です。
肌を外部の刺激から守りつつ、すでに起きてしまった炎症を鎮める効果が期待できます。

赤みを抑え、かゆみやピリピリ感を鎮めてくれるため、肌の調子がいまいちなときにこそ取り入れたい成分です。
特にニキビに効くといわれており、ニキビ肌向けの化粧水にはグリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。

肌荒れ予防

グリチルリチン酸ジカリウムには、すでに起こっている炎症を抑えるだけでなく、肌荒れを予防する効果も期待できます。
グリチルリチン酸ジカリウムが配合された化粧水を継続して使うことで、炎症が起こりにくい健やかな肌に整っていきますよ。

私もグリチルリチン酸ジカリウム配合の化粧水を使うようになってから、

という効果を実感しています。

ターンオーバーの促進とバリア機能を高める

健やかな肌を保つには、肌のターンオーバーが正常に行われていることが必須。
グリチルリチン酸ジカリウムはターンオーバーを促す働きもあり、肌荒れを改善するだけでなくシミやシワの改善にも役立ちます。

また、肌表面には、肌の水分量やバリア機能を維持する役割を果たす「CE」という膜があり、この膜はインボルクリンやトランスグルタミナーゼ1という成分で生成されています。
グリチルリチン酸ジカリウムは、インボルクリンやトランスグルタミナーゼ1の生成を促す働きがあるため、これらの働きを活性化することでバリア機能が高まるというわけです。

失敗なし！グリチルリチン酸ジカリウム化粧水の選び方

グリチルリチン酸ジカリウムが配合された化粧水が気になるけど、種類が多くどれを選ぼうか迷ってしまいますよね。
ここでは、失敗しないグリチルリチン酸ジカリウム化粧水の選び方をご紹介します。

医薬部外品であるかどうか

まずチェックしてほしいのが医薬部外品かどうかという点。
医薬部外品として販売できるのは、有効成分を一定の濃度で配合されているものに限ります。

医薬部外品であるということは、有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが一定の濃度で配合されているため、有効性が高いといえますね。

一つ注意したいのは、グリチルリチン酸2Kと記載されているアイテム。
グリチルリチン酸2Kが配合されているものは、医薬部外品と認められていません。

保湿成分がどのくらい配合されているか

保湿成分が化粧水にどのくらい配合されているかもポイントです。
バリア機能を高めたり炎症を抑えたりする効果が期待できるグリチルリチン酸ジカリウムですが、保湿効果はほとんど期待できません。

そのため、

など、数種類の保湿成分が配合されているものを選ぶのがおすすめです。
それぞれ特徴が異なるので、求める効果に合わせて選んでもいいかもしれませんね。

また、ブランド独自に開発した保湿成分が配合されているケースもあります。
どのような働きをするのか調べてから購入するとよいでしょう。

低刺激処方かどうか

グリチルリチン酸ジカリウムは刺激の少ない成分のため、どれを選んでも大丈夫と思われがち。
しかし、なかには刺激となる成分が配合されている化粧水があるのも事実です。

上記は肌に刺激を与える可能性があるので注意が必要です。

また、気を付けたいのは「無添加」や「フリー処方」と謳われているアイテム。
刺激が少ない商品であることは間違いありませんが、すべてが安心安全というわけではありません。
配合されている成分によっては刺激となるものもあるため、事前のチェックは欠かせません。

グリチルリチン酸ジカリウム配合おすすめ化粧水5選

グリチルリチン酸ジカリウムが配合されている化粧水はたくさんあり、どれを選べばいいか迷ってしまいます。
ここでは私が実際に使ってみて「おすすめしたい！」と感じた化粧水5つをご紹介します。

【イプサ 】ザ・タイムR　アクア

リーズナブルなデパコスとしても注目されているイプサ。
サラッとしたテクスチャーで、肌をふっくらとみずみずしくうるおしてくれます。

注目したいのは、イプサが独自に開発した「アクアプレゼンターⅢ」という成分。
継続して使うことで肌のキメが整ったことを実感しますよ。

【エトヴォス】アクネVCローション I

刺激成分フリー処方で、大人のゆらぎ肌にもアプローチしてくれる化粧水。
大人ニキビの原因にもなる乾燥を防ぐ保湿力の高さが魅力ですが、使用感はさっぱりしていて季節に問わず使えます。

美白効果も期待できるそうで、エイジングケアの第一歩としてもおすすめしたい化粧水です。

【コーセー】薬用 雪肌精

肌への優しさを考えて開発された化粧水。

上記3つの和漢植物がほてりを鎮め、健やかな肌に仕上げてくれます。

さっぱりとした使用感で、特に夏に使うのがおすすめ！
乾燥が気になる季節は物足りなさを感じることもあるので、こっくり系のクリームや美容液を合わせるとよいでしょう。

【コスメデコルテ】イドラクラリティ 薬用トリートメント エッセンスウォーター

「美肌糖」に着目し、肌荒れを予防して健やかな肌に仕上げる化粧水。
肌がもともと持つ保湿効果のある糖に似た「異性化糖」を配合し、みずみずしい肌をキープします。

肌なじみが良いのにしっかりうるおいを感じる使用感で、翌朝までもっちり感が続きます。
香りも良く、使うのが楽しみになるアイテムですね。

【dプログラム】アクネケア ローション MB

グリチルリチン酸ジカリウムのほかに、トラネキサム酸も配合した化粧水で、引っかかりのないすべすべの肌へと導きます。
大人ニキビを予防するとともに、ニキビ跡にも効果が期待できるとか。

サラッとしたテクスチャーで、使用感もさっぱりしています。
保湿力はやや物足りなさを感じますが、肌のなめらかさはピカイチです。

グリチルリチン酸ジカリウムの効果を活かす使い方

抗炎症作用や肌荒れ予防に役立つグリチルリチン酸ジカリウム配合の化粧水ですが、より効果を実感するためにはちょっとしたポイントがあります。
使い方のポイントを押さえて、肌荒れ知らずの肌を手に入れましょう！

洗顔後はなるべく早く化粧水をオン！

洗顔後、化粧水を塗るまでにどのくらいの時間をあけていますか？
理想は、水分をしっかり拭き取ったら「なるべく早く！」です。

顔から水分を拭き取ったその瞬間から、肌の乾燥が進みます。
水分の蒸発を最小限に抑えるために、なるべく早く化粧水を塗るのがポイントです。

お風呂あがりの場合は、浴室内で塗るのもおすすめですよ。

化粧水はこすらず「置く」

化粧水をしっかり浸透させるために、つい化粧水を塗る手に力が入ってしまうこともありますよね。
しかしこれはNG。
こすったり叩いたりすると肌の負担となり、肌荒れのきっかけになってしまうこともあります。

化粧水を手に取ったら顔全体に広げ、優しくなじませます。
このとき、化粧水を「置く」イメージでなじませましょう。

気になる部分は重ねづけ

肌の調子は毎日変わります。
顔全体の乾燥が気になる日もあれば、部分的にツッパリ感がある日もあるでしょう。
その日の状態に合わせて、化粧水を重ね塗りするのもポイントです。

1回で物足りなさを感じたら、少量をもう一度重ねます。
部分的に乾燥が気になる場合も、少量ずつ足して重ねて塗って仕上げましょう。

グリチルリチン酸ジカリウム化粧水Q＆A

初めてグリチルリチン酸ジカリウムが配合された化粧水を使う場合、

など気になることもあるでしょう。
ここでは上記2つに加え、保湿力についての疑問にもお答えしていきます！

敏感肌だけど大丈夫？

グリチルリチン酸ジカリウムは刺激の少ない成分で、敏感肌の人でも使いやすいといわれています。
肌荒れ予防やニキビ肌にも使えるものがほとんどのため、敏感肌でも安心して使えるはずです。

ただし、人によっては肌に合わない化粧水があるのも事実。
使ってみて刺激を感じたら、使用を控えましょう。

長期使用しても良い？

「長期間の使用で副作用はないの？」
ということも気になりますよね。
グリチルリチン酸ジカリウム配合の化粧水を長期間使い、重大な副作用が出たという報告はないそうです。

安心して使えるのも、グリチルリチン酸ジカリウム配合の化粧水の魅力ですね。

セラミドと同じような効果があるって本当？

グリチルリチン酸ジカリウムには保湿力はほとんどなく、セラミドと同じような効果は期待できません。
しかし、セラミドの働きをサポートするため、肌のうるおいを守るためには有効な成分といえそうですね。

グリチルリチン酸ジカリウム化粧水で肌荒れ知らず！

グリチルリチン酸ジカリウムは、肌の炎症を抑え、肌荒れを予防したりニキビを改善したりと、肌にうれしい効果をもたらしてくれる魅力的な成分。
大人ニキビやゆらぎ肌にも有効といわれているので、肌荒れがなかなか改善しない大人肌にこそぜひ取り入れてほしいアイテムです。

ただ、グリチルリチン酸ジカリウムに即効性はありません。
使ってすぐに肌荒れが改善されるわけではないので、効果を実感するまで気長に使ってみてくださいね。

グリチルリチン酸ジカリウム配合の化粧水で、肌荒れ知らずの健やかな肌を目指しましょう！